Ein spannender Austausch über Gedankenschleifen und destruktive Glaubenssätze. Welche Tools haben uns wertvolle Hilfe geleistet? Lassen sich ungesunde Glaubenssätze evtl abschwächen und wenn ja wie? Wo kommen viele meiner destruktiven Gedanken denn überhaupt her?
Literaturhinweis: „The Work“ von Byron Katie